παρατηρητήριο

Απλές καθημερινές συνήθειες για καλύτερη υγεία και μακροζωία

νήμα ιστορίας · 24/07/2026 — 31/08/2026 · 20 ενεργές ημέρες · 27 δημοσιεύσεις · 10 μέσα · 6 αναθεωρήσεις · ώρα Ελλάδας

συνήθειααπλοίκαναπέκαλύτεραμικράεγρήγορσητρόποισυνδέεται
31/08/2026 · 1 δημοσιεύσεις
17:22 pronews
Τρεις απλοί τρόποι για να κρατήσετε τον εγκέφαλό …
29/08/2026 · 3 δημοσιεύσεις
19:05 pronews
Η απλή συνήθεια των δέκα λεπτών που μπορεί …
07:30 in.gr
Πρωινό: Η συνήθεια είναι πιο σημαντική από όσο … συστάδα →
07:30 in.gr
Πρωινό: Η συνήθεια είναι πιο σημαντική από όσο … συστάδα →
28/08/2026 · 2 δημοσιεύσεις
15:00 Kathimerini
Τα καλύτερα live βλέπονται από τον καναπέ
06:00 enikos
Συκώτι: 3 πρωινές συνήθειες που υποστηρίζουν την υγεία …
27/08/2026 · 3 δημοσιεύσεις
18:51 Kathimerini
Μικρά τρικ για να μην παρατάς τη γυμναστική
16:53 Kathimerini
Η δεκάλεπτη συνήθεια που ξυπνά τον εγκέφαλο και …
06:01 in.gr
Το δέκα το καλό: Μικρές συνήθειες για να …
26/08/2026 · 1 δημοσιεύσεις
08:35 protothema
15 λεπτά λιγότερο στον καναπέ: Η μικρή αλλαγή …
25/08/2026 · 1 δημοσιεύσεις
06:00 enikos
Διαβήτης: Η συνήθεια που συνδέεται με 50% χαμηλότερο …
22/08/2026 · 1 δημοσιεύσεις
07:30 alfavita
Ξεχάστε το ασανσέρ: Η συνήθεια που συνδέεται με …
21/08/2026 · 1 δημοσιεύσεις
14:58 iefimerida
7 επιστημονικά αποδεδειγμένες συνήθειες για τη μείωση του …
20/08/2026 · 1 δημοσιεύσεις
21:59 Kathimerini
Οι καλές και οι κακές συνήθειες για το …
19/08/2026 · 1 δημοσιεύσεις
15:00 pronews
4+1 συνήθειες που ακολουθούν οι γυναίκες για να …
15/08/2026 · 1 δημοσιεύσεις
11:22 pronews
Viral οι 8 απλές συνήθειες που προτείνει γιατρός …
11/08/2026 · 2 δημοσιεύσεις
23:00 alfavita
Περισσότερα και καλύτερα χρόνια: Οι 5 συνήθειες της …
13:24 pronews
Είσαι 30άρης; – Οι 4 συνήθειες που πρέπει …
10/08/2026 · 2 δημοσιεύσεις
23:40 alfavita
Δεν χρειάζεστε δίαιτα: 6 συνήθειες για πιο υγιεινή …
22:00 enikos
Πρωινό ξύπνημα: 5 απλές συνήθειες που μπορούν να …
09/08/2026 · 1 δημοσιεύσεις
16:00 star
Γυμναστική | Fitness | Star.gr | Star.gr
Οι 5 Απλές Συνήθειες Που Θα Βοηθήσουν Να …
01/08/2026 · 1 δημοσιεύσεις
17:57 alfavita
Η διατροφική συνήθεια που μπορεί να προστατεύσει τη …
31/07/2026 · 1 δημοσιεύσεις
19:00 newsbeast
H απλή καθημερινή συνήθεια που βοηθά την Elizabeth …
29/07/2026 · 2 δημοσιεύσεις
14:40 protothema
Η καθημερινή συνήθεια που μας δροσίζει και μας …
01:30 thetoc
Αυτή η συνήθεια με το φαγητό μπορεί να …
27/07/2026 · 1 δημοσιεύσεις
17:01 Kathimerini
Η διατροφική συνήθεια που «θωρακίζει» τον εγκέφαλο στην …
24/07/2026 · 2 δημοσιεύσεις
— pronews
Δεν αρκεί το ασβέστιο: Η διατροφική συνήθεια που …
— newsbeast
Το κοινό διατροφικό λάθος που «φρενάρει» τη θεραπεία …